Förlåtelse – när jag kan hålla mitt eget hjärta

Att förlåta någon. Att bli förlåten. Tänk om det är samma sak.

I det ena fallet har någon åsamkat mig något. I det andra fallet har jag åsamkat någon något. I det ena fallet anser jag att någon är skyldig mig något. I det andra fallet anser jag mig bära skuld till någon. Eller så anser andra att jag bär skuld till någon. Som jag borde be om förlåtelse till.

Skuld. Denna osynliga energi som skickas runt. Eller som jag lägger på mig själv. Det är ingen skön känsla. Skuld. Nära allierad med skam. Olika. Men lika på det sätt att de handlar om en viktig aspekt i vårt sociala sammanhang. Skuld och skam fyller en funktion avseende hur vi ska förhålla oss och bete oss mot varandra. Osköna känslor som har sitt ursprung i ett signalsystem uppbyggt kring det faktum att vi hade bättre möjligheter att överleva om vi levde tillsammans. Förlåtelse fyller samma funktion. Men är en motpol till de andra två. För att möjliggöra balans. Utan förlåtelse hade det blivit obalans. Utan förlåtelse blir det obalans. Det ser vi ju oräkneliga exempel på i världen idag. Förlåt har tappats bort. Berättigande har klivit fram och blivit frontfigur för att göra skulden och skammens röster hörda.

Att förlåta är inte att glömma bort. Att bli förlåten innebär inte att det glöms bort. Att förlåta innebär inte att jag accepterar det som hänt i form av att det var ok, att det var rätt, att det kan göras igen. Att bli förlåten innebär inte att den andre accepterar att det jag gjorde var ok, att det jag gjorde var rätt eller att jag kan göra det igen.

Att förlåta någon. Att bli förlåten. Det är samma sak. Det är att välja kärlek. Det sker när jag börjar se klart. Det är när jag betraktar att det som hänt har hänt.  Det har hänt. Och det kändes så här. Det var inte ok, det var inte rätt. Men det har hänt. Och det kändes så här. Om jag kan stå still i det inom mig, stå kvar och betrakta det inom mig, min egen ilska, sorg, rädsla, all smärta, sårbarhet, upprördhet inom mig – oavsett om det handlar om huruvida någon har åsamkat mig något eller jag åsamkat någon annan något – då håller jag mitt hjärta.

Det är ilskan, sorgen och rädslan som gör min syn grumlig. Skuld och skam och berättigande grusar mina linser än mer. Och det är när jag börjar känna att min egen smärta, sårbarhet, upprördhet blir mött och omfamnad av vänlighet och värme, som jag kan börja se mer klart.  Mött och omfamnad av vänlighet och värme. Av min egen vänlighet och värme. Det är nyckeln. Först då kan jag se klarare, först då blir linserna  renare och med större öppenhet och mjukare hjärta kan jag betrakta den andre, se bakom det yttre. Se den andres smärta eller lidande som kan ha orsakat dess beteende.

Att förlåta någon. Att bli förlåten. Sker när jag kan hålla mitt eget hjärta. Då frigörs fastbundna energier. Ilskan, sorgen, rädslan mildras. Skuld, skam och berättigande kommer till ro. Balansen är tillbaka. Inget är glömt, inget är accepterat som om det som gjorts vore rätt. Men det är betraktat och beaktat. Det är färdigt. Tänk om fler kunde se förlåtelse så. Vad skulle hända då?

 

Förlåtelse – externa perspektiv

Förlåtelse kan sättas i flera perspektiv. 1) Att förlåta någon, 2) Att bli förlåten, 3) Att be om ursäkt genom att säga “Förlåt!“. Finns det fler ord för detta fenomen, och beskrivs de på samma sätt? Hur fungerar de i relation till andra människor och hur fungerar de i relation till mig själv?

Ordet Förlåtelse i dess olika böjningar och former beskrivs i externa källor på liknande och oliknande sätt. Till exempel på den svenska delen av Wiktionary som beskriver ordet förlåta så här:

Skärmklipp 2015-10-25 22.32.06De beskriver förlåta som att det handlar om att ursäkta och acceptera, och att jag som förlåter går med på att glömma bort det som hänt, att vända blad, att börja om, att stryka ett streck osv. Den ålderdomliga versionen att lämna och överge kan ses som att den bekräftar den första beskrivningen, men öppnar kanske samtidigt upp för en annan vidare och djupare tolkning, att lämna och överge den energi som jag bär inom mig tills jag förlåtit.

Wikipedia beskriver förlåtelse på ett lite annat sätt än hur förlåta presenteras på Wiktionary;

Skärmklipp 2015-10-25 22.41.09Här liknar Wikipedias beskrivning Wiktionarys genom att det handlar om att glömma bort, men det tillkommer också ett spännande perspektiv som fördjupar tolkningen av ordets betydelse. Att sluta att känna upprördhet efter en kränkning är en del av förlåtelsen, att förlåta någon för dennes handlingar. Det här är dock endast en liten kort text som inleder en relativt lång beskrivning.

För den religiöst intresserade finns många kopplingar till förlåtelse i religionens många texter. Ett exempel är katekesen som många av oss inte behövt gnugga in på söndagsskolan men som många äldre säkert känner igen och kanske kan rabbla som rinnande vatten. Det jag gillar med Luthers katekes är att den inte nöjer sig med en textstrof utan att den vill förklara och lyfta fram till förståelse. Ett exempel på förlåt kommer ur femte bönen i Fader Vår:

Skärmklipp 2015-10-25 22.56.56Här ges förlåtelsen en större omfattning. Vi blir alla förlåtna av gud för alla våra skulder, och förväntas att vi förlåter andra för alla deras skulder, till och med om det är våra fiender. Barmhärtighet lyfts in som ett viktigt ord som fyller den kristna människan.

Olika beskrivningar av det vanliga men ibland så ovanliga ordet förlåt. Det känns fortfarande lite oklart vad det egentligen handlar om. Vad innebär det att jag förlåter? Glömmer jag bort, glömmer den som gjort mig illa bort? Om jag accepterar den handling som begåtts mot mig säger jag samtidigt att det är helt okej att göra så mot mig även i fortsättningen, eller är acceptansen en inre process som handlar om att det som är gjort inte kan göras ogjort och att det är helande att acceptera det som skett? Kan jag förlåta någon som inte vill bli förlåten, som inte anser att det behövs ett förlåt?

Vad innebär ett förlåt?

Vad är egentligen förlåtelse? Som tioåring tvingades jag gå till grannarna och säga “Förlåt!” för att jag kastat äppelkart på deras hus. Det var väldigt jobbigt och väckte många känslor, bland annat stark skam, men när jag idag ser tillbaka på situationen fastnar min blick på ordet “Förlåt!” som nu många år senare inte ser ut som en önskan om att bli förlåten utan en order till mina utsatta grannar att förlåta mig! Så vad är egentligen förlåtelse?

frlt2_77871804

Ny blogg spännande bild

image3-snake-man-1260px

Jag tycker om bilden med människan och ormen som symboliserar våra inre rädslor och vårt eviga sökande efter sätt att förstå dem och gå dem till mötes utan att låta dem styra våra liv :) Om det var det bildhuggarna i Tanumshede tänkte på när de knackade in sina bilder på hällarna är oklart, men symboliken mellan människan och ormen har alltid varit stark i alla kulturer. Den röda färgen bär också ett tydligt budskap för oss eftersom den signalerar röd zon där  vi möts med konkurrensinriktat förhållningssätt och ser varandra som motståndare. Något som ofta sker när vi blir bitna av någon orm och går i försvar.